Pandemide Fiziksel Aktivitenin Önemi
15 avril 2021 - jeudi
COVID-19 virüsünden korunmak için evde kalmak yaşam tarzımızda önemli değişiklikler meydana getirdi. Bu değişikliklerin önde geleni fiziksel kısıtlamaya maruz kalmak! Beden ve ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkide bulunan hareketsizlik, COVID-19 ile mücadelede bağışıklık yanıtını en aza indirdiği gibi hastalık sahibi olmada da risk faktörü oluşturuyor. Üniversitemiz Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı öğretim üyesi Dr. Erdem Atalay, aktivite yapmayı alışkanlık haline getirmenin hayati önem taşıdığını vurgulayarak evde yapılabilecekleri anlatıyor. Dinlemek için tıklayınız.
İletişim için E-posta: basinhalk@ogu.edu.tr
Bibliyofil
2 juillet 2024Öğr.Gör.Dr. Elif Kara
